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질문과 답변아쿠아 선생님께 드리는 건의 요청(월, 수, 금 12시, 13시)
안녕하세요. 선생님. 항상 열정적으로 지도해주시고 어머님들의 건강을 위해 애써주시는 모습에 감사드립니다. 수업을 들으며 많은 것을 배우고 있지만, 몇 가지 개선되면 더 좋을 것 같아 건의 드리고자 합니다.
첫째, 동작을 좀 더 단순하게 반복적으로 진행해 주셨으면 합니다. 특히 한 동작을 최소 20회 정도는 반복해 주시면 좋겠습니다. 오른쪽 동작을 했으면 반드시 왼쪽 동작도 동일하게 반복해 주시기를 부탁 드립니다. 현재 수업에서는 동작 하나하나가 너무 짧게 끝나고 바로 다음 동작으로 넘어가다 보니 연세가 있으신 어머님들께서는 따라가기 급급하고 정작 운동 효과는 크지 않다는 의견이 많습니다. 반복 동작이 충분히 이루어지면 동작 습득도 더 쉬워지고 운동 효과도 훨씬 높아 질 것이라 생각됩니다.
둘째, 음악에 맞춘 정형화된 동작 구성이 필요합니다. 예를 들어 ''에어로빅'' 처럼 음악에 맞춰 정해진 동작 패턴이 있다면, 어머님들께서도 음악이 나올 때 그에 맞는 동작을 자연스럽게 따라 하실 수 있습니다. 익숙한 동작 패턴이 반복되면 수업의 재미도 커지고, 참여도도 높아질 것으로 기대됩니다.
셋째, 동작이 너무 복잡하거나 빠르게 변하는 부분에 대한 배려를 부탁드립니다. 지금은 동작 전환이 너무 빠르고 난해하여 오히려 운동 후 스트레스를 받는 경우도 있다고 들었습니다. 동작을 조금 더 단순화 하고 여유 있는 속도로 진행해 주시면 좋겠습니다.
선생님의 열정적인 지도를 잘 알고 있기에, 이런 부분들이 조금만 개선된다면 어머님들이 더 즐겁고 효과적으로 운동하실 수 있을 것이라 믿습니다. 부디 긍정적으로 검토해 주시면 감사하겠습니다.
감사합니다. |